水曜日はキックビギナーから始まりキックアドバンスの2クラス！

ビギナークラスは基本のフォームから基本コンビネーションをしっかり学びます！

アドバンスクラスはディフェンスドリルで温まったらミットトレーニング！

スパーリングはボクシングスパーとキックスパーを激しめに打ち合います…笑

水曜日キックは初心者から上級者まで誰でも楽しめます♪