最近の火曜日フィットネスキッククラスは女性の姿勢の改善や筋力低下防止のためにウエイトトレーニングなど積極的に行います！

なかなかの好評で重りを持ちたい女性頑張り増えてきましたね笑

皆さん休み前だからしっかり筋肉いじめて帰って行きました笑

22日(木)と23日(金)は祝日のためジムはお休みです！

皆さんお間違えないようお願いします！