昼フィットネスキックは柔術で行なっているウォーミングアップをしてもらいました！

腹筋あるはずなのに足が上がりません笑

昼トレ後は女子会でした♪

若者にやっつけられました笑

夜のフィットネスは参加も体験も沢山で大忙しでした！

柔術後は居残りで皆んな試合前の元谷さんにチャレンジ！元谷さんも減量助かりますね笑

マッチョたちも居残りトレでまたでかくなってました笑