5/7 お休み終わりましたー♪

GWも終わりトレーニングを頑張る日々が始まりました笑

 

休み明けの昼キック初級は有酸素トレーニングでみんな汗だくで頑張りました!

 

夜のキック中級も有酸素トレーニング中心で動き続けてもらいました!

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