木曜MMAは上級者メンバーが集まり、テクニック練習も少し高度になってきます！

いつもは柔術中心のナカジョーさんはMMAのトレーニングをしだしてから、あきらかにレベルアップしてますね♪

柔術にもかなり生きてますね！

キャリアの浅いメンバーのレベルアップはさらに驚きます笑