木曜昼キッククラスの最後は皆んなでMMAスパーリングで終了でした♪

みんなビギナーさんばかりでしたが勝ったり負けたりで楽しんでましたね！

夜のフィットネスキッククラスの締めのトレーニングはチューブトレーニング！

なかなか辛そうで自分はやりたくないなーとか思って見てました笑