試合のある人や無い人も金曜MMAクラスの後は締めにハードトレーニングです笑

大きい体でも挫けずにやり切るのは凄いです♪

試合じゃなくても皆んなと一緒だから追い込めるのです♪

試合が決まってる人たちは最後の方は皆んな泣きそうになるくらい追い込んでます笑

最後は灰になります笑