11/22 自主練ありまーす♪

フィットネスキッククラスは飛び膝蹴りをやってみました!

女性の皆さんは身体を動かすより頭をフル回転して頑張ってました笑

 

柔術は少し難しいテクニックをしましたが皆んな頑張ってついて来ました笑

 

試合前のノブちゃんはソーシローの可愛がりを受けてました♪

23日は祝日ですが、19時からジム開いてます!

柔術メインですがキックの人もお暇な方はどーぞー♪

 

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