11/9 目的は色々です笑

週4で昼クラス後に筋トレ頑張るサキちゃんが少しずつ成果出てきたかも!

すごく細かった背中がたくましくなってきて、また1人マッチョが増えますね笑

 

夜は運動不足解消で通ってるシャウラさんがいきなりスパーリングデビュー!

休憩取りながら頑張ってました笑

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