お昼のフィットネスキックは女性のみだったので、全員にフィジカルトレからスタート！

締めのミットで悲鳴をあげてました笑

夜のフィットネスキックと柔術は参加が多いです♪

柔術中毒な方達が0時回ってもスパーリングしてました笑