柔術は練習後も熱いです(笑)

フィットネスキックはキック中心のコンビネーション。

最後はみんなで下半身のトレーニングを行いました!

 

柔術クラスでは、みなさんクラス後も居残りでスパーを楽しんでました♪

いつも練習後の雑談も盛り上がってます(笑)

関連記事

PAGE TOP